楽　　ヨガ　　～raku yoga～

つどいの広場　泡瀬　　親子ヨガ　　


昨日　午前１０時より　泡瀬公民館にて子育て講座を行いました。

定員２５組の親子ヨガ。

当日は定員以上の親子さんも駆けつけ、
周りで参加して　頂く形に。







ぐ～んと伸びて　
手のひらの間から　
太陽さんを覗くよ～







山の木が
ゆら～り　揺れてます







お手てと
足さんで
「ぐっぱグッパ」だよ。

みんな　真剣です






お母さんとマッサージ
足裏ふみふみ

赤ちゃんは
ママがマッサ～ジ
していま～す。








最後は　ママヨガを２０分ほど

産後の　骨盤修正中心に
行いました


沢山の子供たちが
音楽に合わせて
楽しんで　体をほぐしている様子をみて
大人のほうが　こころほぐされました。

初めての講座でしたが
最後のアンケート結果をみせて頂いて
（お子さん連れで　アンケートを書き込むのも
大変なはずなのに）
ほとんどの方が　びっしり書き込んでくれて
とても　励まされる言葉ばかりで
保育師さんや　ボランティアで参加した
わたしの母、カメラマンをしてくれた
夫、皆で大喜びしました。

表情からは　伺えない
参加者からの
「楽しかった」
「又　参加したい」
「言葉が　こころに響きました」
の　言葉が
とてもとても　嬉しくて
やって　良かった～
と　パワーを　頂いて帰路につきました。

出かけるときは
こころで
「どんな　結果にしろ
積極的にとった　行動は
失敗しても　積極的な
結果へ繋がっていく。

今日は　恐れず
積極的に　楽しむぞ～」
という　気持ちで　取り組んだ結果
予想以上の　結果となりました。

手伝っていただいた方
参加して　頂いた方
皆さんへ　感謝です。

成長させて　いただきました

さらに　子供達が
楽しめる時間となるよう
音楽をもっと　取り入れて
毎回　成長した
ヨガにして　いきますからね


感動させていただいた
アンケート。
ありがとうございました。

これからの　糧と　なりました。