てぃーだブログ › 　　　　　　楽　　ヨガ　　～raku yoga～ › 嘉手納町子育て支援センター

2008年06月25日

ママ　ヨガ

嘉手納町子育て支援センター　　ママ　ヨガ　















先週　木曜日の嘉手納の子育て支援センターでのママヨガ♪赤


最近　沢山のママ＆ベビーちゃんが（他の地域、読谷などから）参加してくれて
人数が　凄いことになっていますねニコニコ
（たくさん　いると　楽しさ倍増ですね♪赤）

ママへ向けての産後ヨガですが　小さなお子さんも
ママと一緒に自然にポーズをとっていたり（可愛いすぎニコニコ）
センターも新しくなって広々としているからか　お子さん達も伸び伸びとすごしています。
（ママがヨガに集中しやすい環境ですね音符オレンジ）

気持ちの良い場所、環境でヨガをすると
さらに　気持ちよさアップしますね～

とても　大好きな　空間ですハート

ママさん達も　リラックスしてくれているといいな～音符オレンジ  
タグ ：ママベビー子育てヨガ中部

Posted by ニコママ at 08:32 │Comments(0) │TrackBack(0) │嘉手納町子育て支援センター

2008年05月16日

子育て支援センター　ヨガサークルメンバー

嘉手納町　子育て支援センター　ヨガサークル　メンバーさん


嘉手納の　子育て支援センターが　５月より　旧嘉手納ロータリーに　移転しましたぶーん

昨日は　たくさんのママさん　お子さんが　ヨガサークルに参加されたので
全員集合でパチリキラキラ　



初めて参加された方や　久しぶりの参加の方・・
又　お子様達も　新しく素敵な　空間で　ご機嫌に過ごしてくれたので
皆さん、気持ちよ～～く　　子育て中の体を　整える事が　できたようですおすまし

子育て支援センターのヨガサークル・・初めての方も
お気軽に　参加くださいね。


とても　保育士の方も　素敵で
お母さん達も　ワイワイ情報交換したり
過ごしやすく　なじみやすい場所ですので
一歩　お子さんと　足を踏み出して　みてください＾＾





皆で　おさるさんのポーズーニコ


お母さんと　お子さんのくつろげ、お友達の
できる場所に　なると思います。

嘉手納町子育て支援センターのママヨガは毎週木曜１０時半からです。
都合によりお休みの場合もありますので、お気軽にお問い合わせのうえご参加くださいね。

他、地域の方も　お気軽にご参加ください  
タグ ：子育て赤ちゃんヨガサークル嘉手納

Posted by ニコママ at 08:10 │Comments(2) │TrackBack(0) │嘉手納町子育て支援センター

2008年04月24日

嘉手納町子育て支援センター　ママヨガ



音符オレンジ今朝は　嘉手納の子育て支援センター。おすましでのママさん達とのヨガ行ってきました♪

遠くは　中城のほうから　毎週いっらしゃる方もびっくり！（ありがとうございます。）

今日は、排便促進に力をいれてみました。（便秘解消＆予防にチョキ）

お子さん達も　なんだか今日はご機嫌でニコニコぐずりもせず、
お母さんに　くっついて戯れているかんじでしたハート。

お母さん達は　一生懸命なのに　お子さんがじゃれて　ポーズを決めるお母さんの下に回り込んだりニコニコ笑っちゃう　場面がたくさんあり　今日はいつも以上に楽しみましたOK

最後はみんなで魚のポーズをキラキラ　

魚のポ－ズは、
風邪引きさんや　喘息の予防に大変効果があり　仙骨に力を込めるので　腎臓が引き締まり　不妊や生理不順、冷え性に効果があります。腰部が引き締まり　肥満解消や猫背などの　前屈姿勢を正すのにも　すごく効果のあるポーズで
やる気や行動力も出てきますので、生活の中に取り入れてくださいねアップ  
タグ ：子育てヨガyoga親子ダイエット

Posted by ニコママ at 23:52 │Comments(4) │TrackBack(0) │嘉手納町子育て支援センター
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