楽　　ヨガ　　～raku yoga～

おはようございます。

日曜日 朝の『サマディ』での ヨガを終えた帰りです♪

道端の黄色い小花が気持ち良く風に揺られています。

今朝の ナポレオンさんのお言葉をみなさんへ↓

■すでに授かった恩恵について感謝することはそれだけで価値ある行為なのです

〇夜寝る前の少しの時間でかまいません。必ず時間をとって自分が授かった恩恵に感謝する習慣をつけましょう。その際もっと多くの恩恵を受けたいなどと願ってはいけません。すでに受けた恩恵をよりよく活用するための英知を身につける決意をし、明日も人のために役立つことを行うと誓いましょう。


↑夜 こういう風に 恩恵に感謝して床につくと 朝 目覚めた時も自然に感謝の気持ちで目が覚め １日のスタートが とても気持ちいいです(*^o^*)

人の役にたつ１日をすごしましょう♪