楽　　ヨガ　　～raku yoga～

ママ＆ベビーヨガクラス　沖縄市福祉文化プラザ　毎週水曜日　午前１１：００～１２：００

今日は　新しい方も含めて３組のベビーちゃん＆ママサンが参加してくれました～～

１歳１ヶ月、７ヶ月、８ヶ月の　全員女の子のベビーチャンでした

見慣れぬ顔ぶれに興味津々
月齢も近いことも　あって　じわりじわり近づいて　関わりあっていました

ママサンの硬くなって、開いている骨盤の修正を主に、
ところどころ　お子様もポーズーー

円になって　皆で向かい合い　ママサンの背骨修正しながら、おこさま同士を顔を向かい合わせ
「いないいないば～～」
をすると　「キャッキャ、キャッキャ」大喜び。

笑顔が　たまらないですね～～
可愛すぎます。

お子様の機嫌にあわせて　クラスは　進めていきます。
機嫌が　よろしくないときは　気にせずそのまま遊びや
抱っこ

又、機嫌が良くなると一緒にヨガ。

うつらうつら　眠くなったり
お子様のペースで　活動しますので、
初めての方も　あまり緊張せず　気軽に参加して
いただきたいです。

参加することで　ママ友つくりや　おこさまのお友達作り
お二人にとって　気持ちの～良い場所になるといいな～
と　思っています。

最後にみんなで　はいポーズ「合唱～～」
できたかな～？